В необычный поход на гору Индюк, пройдя и по её окрестностям, отправился житель Краснодарского края Алексей Гусев.
Дело в том, что на протяжении уже пяти лет мужчина активно практикует закаливание и хождение босиком, причём не только в тёплое время года. Не изменяя привычке, без обуви он поднялся и на вершину одной из достопримечательностей Туапсинского района. Ничуть не отставая от своей по-походному обутой компании, он, гружённый туристическим рюкзаком, шёл по земле, камням и веткам, преодолевал водные препятствия.
— Размеренный душевный поход, — отметил в соцсетях Алексей. — Видели море, цветущий рододендрон, горный пион и сочную живую природу.
Стоит сказать, это не первая покорённая таким образом им вершина. Понимался А. Гусев на Черногор, Собер-Баш. Каждый день краснодарца начинается с зарядки или пробежки: и даже в походе на Индюк, делая остановки, он не забывал разминать тело с помощью физических упражнений. Мужчина признаётся, ведя такой образ жизни, практически перестал болеть. Как утверждают учёные, на подошве ног человека находится более 70 тысяч биологически активных точек. Особенно много рецепторов, реагирующих на тепло и холод (терморецепторов). Все они имеют инстинктивную связь со всеми внутренними органами. Таким образом, раздражая точки, мы активизируем защитные силы организма и, тем самым, поднимаем его устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды.
