Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Среди основных её задач – повышение уровня знаний и информированности населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья, привлечение к активному отдыху, занятиям физкультурой и спортом.
В Туапсинском районе акция, приуроченная к Всероссийскому дню ходьбы, пройдёт 8 октября. Старт мероприятия намечен на 12.00 часов. Маршрут будет пролегать от налоговой инспекции (адрес: г. Туапсе, ул. Речная, 9) на мыс Кадош.
В акции может принять участие любой желающий. Для этого нужно скачать мобильное приложение «Человек идущий» (доступно для всех устройств) и пройти регистрацию. В разделе «Команды» следует выбрать команду «10 000 шагов к жизни», отправить запрос на присоединение к ней и получить одобрение. На старт рекомендовано выходить в удобной одежде и обуви. В день акции необходимо пройти по маршруту здоровья 10 000 шагов и убедиться, что в мобильном приложении отобразилось нужное количество шагов.
Проект «10 000 шагов к жизни» направлен на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». Отметим, что акция проходит во всех субъектах РФ и призвана поддержать движение по организации пешеходных маршрутов здоровья во всех муниципалитетах страны.
