Каждую последнюю пятницу месяца в местном сообществе «Анонимных наркоманов» проводят открытые собрания, на которые могут приходить гости: друзья и родственники зависимых, профессионалы разных областей, интересующиеся программой «12 шагов», журналисты. На одной из таких встреч и побывал корреспондент «Черноморье сегодня».
Публикация о действующем в Туапсе на протяжении вот уже двух десятков лет сообществе «Анонимные Наркоманы» вышла в нашей газете не так давно. Героем того материала стал один из представителей движения, откровенно поделившийся историей своего выздоровления, возможного благодаря собраниям группы и незаменимой поддержке единомышленников. Эта беседа не оставила нас равнодушными, и мы решили, в некоторой мере любопытствуя, погрузиться в тему глубже. Познакомиться, так сказать, с внутренней «кухней» АН.
На часах без пяти минут семь. В здании, где арендует помещение непрофессиональная и некоммерческая организация, отмеченном специальным адресником-логотипом (мимо не пройдёшь), горит свет. С порога виднеется большой стол и скамьи вдоль стен, на которых уже расположились несколько человек и с интересом смотрят на новопришедших. Обмениваемся приветствиями. Пока знакомлюсь с обстановкой (на стенах — плакаты, где подробно расписаны те самые 12 шагов, традиций и принципов, а на доске маркером начертана тема для обсуждения), звучит предложение отведать горячего вкусного чаю. Соглашаюсь. Между тем, несмотря на пятничный вечер, когда рядовому гражданину за удовольствие отдохнуть после трудовой недели на диване перед телевизором, народ на встречу только прибывает. Вы удивитесь, насколько это разные люди: по возрасту, социальному статусу, сфере деятельности, по религиозным воззрениям. Наркомания, как любая другая болезнь, берёт «на прицел» всех: от молодых до старых, от бедных до богатых. Многие с первого взгляда кажутся вполне здоровыми, успешными, счастливыми внешне. Со стороны трудно понять, что всех их привела сюда одна беда и связанная с ней упорная, многолетняя борьба. Здесь все говорят «на одном языке»…
Строго по времени и устоявшимся правилам ведущий, а им может стать любой член группы, звонит в колокольчик. Собрание начинается. Объявляется минута молчания, во время которой каждый может подумать о том, зачем он здесь, вспомнить о тех, кто находится в срыве, кто проиграл в схватке со смертоносным недугом. Затем все по очереди представляются. Если вы припомните сцену из какой-нибудь киноленты, где по сюжету проходят анонимные собрания, к примеру, тот же «Бойцовский клуб» Дэвида Финчера, то без труда сможете воссоздать в своей голове происходящее: присутствующие по кругу называют свои имена и открыто признаются в зависимости. После чего зачитывают положения двенадцатишаговой программы, отрывки из глав базового текста. Особое внимание – новичкам, их встречают с распростёртыми объятиями. Следует пояснить, участие в АН — дело абсолютно добровольное, бесплатное и, естественно, анонимное. Неофиту не нужно подписывать никаких документов на вступление, платить обязательные взносы. Главное — это желание прекратить употреблять химические вещества. Результат же будет напрямую зависеть от приложенных усилий и работы над собой.
Всякий, кто ходит «на группу», ведёт подсчёт срока своей трезвости, дорожит каждым новым днём «чистоты» (в качестве напоминания у членов сообщества есть символические брелоки разных цветов). Юбилейные даты в кругу единомышленников встречают аплодисментами.
Все участники, с которыми мне довелось познакомиться, как один отмечают, что если посещать собрания группы на регулярной основе, то и результат обещает быть стабильным, ведь это своего рода страховка от срыва и возвращения к пагубным пристрастиям. Некоторые из бывших наркоманов посещают собрания в течение всей жизни, даже если уже давно «в завязке».
– Когда я вижу своих единомышленников, мне становится легче, – берёт слово солидный мужчина лет так с виду 45-50. – С наркотиками я связался ещё будучи молодым и долго не признавал наличие этой проблемы в своей жизни. Был как в замкнутом круге, ничего и никого, кроме себя, не замечал. Когда же, наконец, осознал, что на чаше весов лежит самое дорогое: моя семья и дети, которых могу потерять, – начал искать способы бросить (что только не проходят на этом пути зависимые люди: и кодировки, и различные реабилитационные центры, клиники и т.д.). Узнал про АН и, преодолевая страх, решил попробовать. Сегодня я уже 21 год как чист, но «на группу» ходить не перестаю. Нисколько не жалею о потраченном времени, отдаю его бескорыстно, ведь тут я получаю и общение, и моральную поддержку, сам становлюсь для кого-то примером и могу оказать помощь.
Последнее сказанное — о так называемом спонсорстве. О том, как эта концепция влияет на судьбу каждого желающего начать трезвую жизнь, зашёл наш разговор дальше. В руках у одного из представителей туапсинского сообщества — маленькая синяя книга, где темы для размышлений на пути совершенствования духа и разума расписаны на каждый день. Вопрос, на котором мы останавливаемся в пятничный вечер, со страниц звучит так: «Как довериться спонсору?».
В начале, однако, резонно будет спросить: «Кто же такой этот самый спонсор?» Нет, не человек, который даёт деньги, не подумайте лишнего. Он передаёт опыт своего духовного прогресса. Это выздоравливающий зависимый в сообществе «Анонимные Наркоманы», проще говоря, проводник по 12 шагам программы. Для новичка и любого другого члена сообщества важно присутствие такого наставника — человека, который может без стеснения ответить на все вопросы, касающиеся наркомании, опираясь на собственный опыт, вывести из психологического тупика. За его плечами – всё те же, но давно пережитые, боль и беспросветное одиночество, стыд и необъяснимый страх, неверие и глубокое отчаяние, непринятие себя, которые каждого приводят в АН.
Возвращаясь к вопросу, участники принимаются делиться своими взглядами. Кто-то ещё не встретил «своего» человека, другой – много лет идёт рука об руку со спонсором и уже сам готов принять поднаставных. С такой инициативой, осознавая весь груз ответственности, можно выступить в конце собрания, подняв руку. Этот формат взаимоотношений выступает гарантом трезвости для обеих сторон. Работает это по принципу «помогая другим – помогаешь себе». Что же касается доверия — многие подопечные выбирают своих спонсоров из-за их честности, большого опыта и срока трезвости либо силы их участия. Может просто-напросто сработать интуиция или внутренний голос, который подскажет сердцу, в ком обрести подходящего наставника.
— Когда перестаёшь употреблять наркотики, ты, будучи ещё подверженным собственному эгоцентричному мышлению, начинаешь совершать массу необдуманных импульсивных действий, спешить реализовывать свои «хотелки» и т.д. Это знаю по себе, — продолжает наш первый герой, пока все остальные внимательно слушают. — И вот тут важно уметь сказать себе: «Остановись». Порой это действительно нелегко сделать самому. В этом-то и кроется помощь спонсора, его взгляда на ситуацию со стороны. Спонсор — по телефону или лично при встрече — моментально «отрезвит».
Но главный инструмент помощи зависимым, это всё-таки собрания. Роль анонимных встреч для выздоравливающих трудно переоценить, ведь многие именно благодаря им спаслись от смерти или тюрьмы. Целевое назначение собраний – осмысление участниками прошлых жизненных ошибок, поиск духовного начала и новых целей, и в дальнейшем – движение в более продуктивном и полезном ключе.
Самое сложное, и порой кажущееся непреодолимым, это сделать первый шаг в направлении будущего, где нет зависимости от запрещённых веществ.
– Первый шаг для меня – это выбор, – перенимает словесную эстафету Игорь (имена собеседников в тексте изменены в силу анонимности сообщества, все совпадения случайны, – Прим. ред.). – Я рад, что у меня он появился. С наркотиками же в прошлом выбора не было: употребление — это путь в один конец.
Большинство страждущих обратились к «Анонимным Наркоманам» в результате краха собственной жизни, достигнув самого дна, и последнее, о чем тогда размышляли, так это о духовном пробуждении. Но, как оказывается, именно общепринятые нормы морали, правила поведения в обществе, в семье, духовные законы становятся самым что ни на есть лучшим путеводителем в жизни для выздоравливающих зависимых. В фундаменте выздоровления в не меньшей мере заложена вера в Высшую Силу. Программа 12 шагов предлагает максимально свободную трактовку этого определения, которая будет наиболее приемлемой для каждого отдельного человека. Это может быть тот или иной бог (в зависимости от религиозной принадлежности члена АН), моральная поддержка сообщества или что-либо другое, что наделяет энергией и силой, вдохновляет и укрепляет в решимости.
– Бога я не понимаю, я его чувствую, – обращаясь к такой личной теме, говорит рядом сидящая со мной Мария. – Всем своим нутром ощущаю, как он направляет меня, направляет в правильное русло. Долгое время я не могла сдвинуться с мёртвой точки, была растеряна – он привёл меня в это сообщество, где сегодня я занимаюсь служением. От этого наполняюсь душевным спокойствием.
Участие в жизни сообщества, бескорыстная забота о других (т.н. служение) – это тоже часть выздоровления. «Анонимные Наркоманы» находятся на полном самообеспечении и самоорганизации. Представители движения своими силами проводят собрания, сами готовят чай для всех и убирают помещение, закупают на личные средства тематическую литературу, поддерживают группы из соседних городов. Выздоравливающие зависимые стараются жить днём настоящим, фокусироваться на ближайшем правильном действии, а не заоблачном результате в далёком будущем. «Только сегодня»: так и звучит их принцип.
Снова звенит колокольчик. Открытая встреча близится к завершению. Всякое собрание, в том числе закрытое, для «своих», заканчивается короткой молитвой, эдакой квинтэссенцией 12-шаговой программы. Её прочтение – давняя традиция, объединяющая анонимных братьев и сестёр. Все встают в круг, где каждый кладёт руки на плечи соседей по обеим сторонам, и произносят, вторя друг другу: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого». Удивительно то, как в нескольких словах молитва о душевном покое и смирении действительно суммирует суть выздоровления для многих, становится универсальным средством для возвращения здравомыслия и более осознанного мировоззрения.
После собрания, которое послужило толчком для внутреннего «разбора полётов», во мне «поселилась» мысль: сойти с заданного курса можно очень круто, в один лишь шаг. Но вернуться, встать на тропу здорового образа жизни – дело не сиюминутное, это долгая и кропотливая работа. Здесь нужна настоящая смелость глубоко и без страха заглянуть в самого себя, в свою душу. Не каждому это под силу сделать в одиночку. И здесь точкой опоры, чтобы впоследствии проделать 12 шагов к исцелению, становятся подобные анонимные сообщества.
Анна ДЕМИЧЕВА
Если вам нужна помощь в том, чтобы попасть в группу, или какая-то дополнительная информация, можно задать свои вопросы по телефону «Анонимных Наркоманов» в Туапсе: 7-989-164-78-27.
